マッシュルームは、匂いを消す食材とラジオで、
聞きまして調べて見ましたら実際に口臭は、もと
より、便臭、汗の匂い、加齢臭まで消してしまう
効果があるそうです。
シャンピニオン効果詳しくはこちら♪
なぜマッシュルームがいいのかと言うと、腸内
の異常発酵を抑える働きがあるからだそうです。
体から発する嫌な匂いの多くは、腸内で発生した
ガスが体の内部から滲みでてきて、いやな匂いの
汗となって体臭となったり、ガスが体の上の方ま
で登ってきたために口臭が臭くなったりするそう
です。ということは、おならを我慢するのも体臭
や口臭にもよくなさそうですね。
マッシュルームは、消臭効果だけではなくて、
ビタミンＢ２を豊富に含み脂質分解にも有効だし
細胞の再生を促進する作用まであるそうです。老
化の予防にもなるってことですよ。皮膚や髪を健
康に保ち、口内炎の予防から動脈硬化の予防にも
有効なんて書いてありました。
牛肉などと一緒に取れば鉄やビタミンＢ１２の働
きで貧血予防や増血作用まで期待できるのです。
カレーやシチューなんかにマッシュルームを入
れるのは、消臭効果だけじゃなく貧血予防にもな
りますのでめちゃお勧めです。
ということで、今晩はマッシュルーム入りのカ
レーを作って見ました。普通においしかったです。
ただ、継続して食生活に取り入れていかなけれ
ば、いけないのでしょうね。そこが、難しいとこ
ろですね。
マッシュルームは、英語だそうで、日本名では、
西洋松茸と呼ばれたり、原茸（はらたけ）と呼ば
れ、最近よく聞くシャンピニオンはフランス語で
のマッシュルームのことです。
シャンピニオンエキスとはマッシュルームエキ
スのことなんですね。
ただ、口臭をなくしたいなら口臭解消２１のワザがお勧めです。
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