5月になり新しい生活を始めた人も
新たな生活に慣れてきた頃では、
ないでしょうか。
そんな中、口臭がありなかなか
自分から周りに入って行けない人
もいるのでは、ないかな。
そんなあなた、口臭を解消しまし
ょうよ。
本来の自分を出せないのは、もっ
たいないですもん。
そんなあなた、下記の記事を読んで
見てください。
口臭を解消した私の方法☆
口臭の悩み今日からきれいさっぱりなくなりますトップへ♪
花粉の季節がやって来ました。
まだ、インフルエンザも流行っているみたい
ですが、私の周りにはまったくいないので、
とりあえずインフルエンザは今の所大丈夫み
たいです。
風邪を引いたときは花粉症になった時に鼻づまり
になりやすいですよね。
去年花粉症になった時は、鼻がつまってなかなか
寝ることができずに辛い思いをしました。
こんな時に朝起きると口やのどがガラガラに乾い
ていました。
口の中がガラガラに乾いた状態は、口臭の原因に
なるのです。
なぜか
口の中が乾燥することによって、唾液の量が減って
しまうからです。
唾液には、抗菌作用がありますので細菌が排除でき
なくなり、通常唾液でなくなるはずの細菌が残って
しまうために口臭や歯の病気の原因になってしまい
ます。
去年、花粉症になった時に鼻づまりのため寝ること
ができず疲れもたまり気味になったため何かないか
と試したのが、鼻の鼻孔を広げてくれるものです。
着けた瞬間に効果を発揮してくれました。これは、
お勧めですよ。
薬ではないので、副作用もないし安心安全ですから。
もうすぐ新生活が始まるあなた、第一印象は大切です
から、新しい生活を始めるなら気になることを解消しま
しょう。
口臭解消２１のワザは多くの人に感謝されてます。
花粉症ならこんな鼻づまり防止の商品もありますよ。
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マッシュルームは、匂いを消す食材とラジオで、
聞きまして調べて見ましたら実際に口臭は、もと
より、便臭、汗の匂い、加齢臭まで消してしまう
効果があるそうです。
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なぜマッシュルームがいいのかと言うと、腸内
の異常発酵を抑える働きがあるからだそうです。
体から発する嫌な匂いの多くは、腸内で発生した
ガスが体の内部から滲みでてきて、いやな匂いの
汗となって体臭となったり、ガスが体の上の方ま
で登ってきたために口臭が臭くなったりするそう
です。ということは、おならを我慢するのも体臭
や口臭にもよくなさそうですね。
マッシュルームは、消臭効果だけではなくて、
ビタミンＢ２を豊富に含み脂質分解にも有効だし
細胞の再生を促進する作用まであるそうです。老
化の予防にもなるってことですよ。皮膚や髪を健
康に保ち、口内炎の予防から動脈硬化の予防にも
有効なんて書いてありました。
牛肉などと一緒に取れば鉄やビタミンＢ１２の働
きで貧血予防や増血作用まで期待できるのです。
カレーやシチューなんかにマッシュルームを入
れるのは、消臭効果だけじゃなく貧血予防にもな
りますのでめちゃお勧めです。
ということで、今晩はマッシュルーム入りのカ
レーを作って見ました。普通においしかったです。
ただ、継続して食生活に取り入れていかなけれ
ば、いけないのでしょうね。そこが、難しいとこ
ろですね。
マッシュルームは、英語だそうで、日本名では、
西洋松茸と呼ばれたり、原茸（はらたけ）と呼ば
れ、最近よく聞くシャンピニオンはフランス語で
のマッシュルームのことです。
シャンピニオンエキスとはマッシュルームエキ
スのことなんですね。
ただ、口臭をなくしたいなら口臭解消２１のワザがお勧めです。
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自臭症とはほんとは全然くさくないのに自分の口臭や体臭
が匂ってると思ってしまうことです。それにより他人に嫌が
れたり、迷惑かけてると勝手に思い悩んでしまう症状のこと
をいいます。
本当に悩んでいる人はシャンピニオン効果を試してみて♪
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この自臭症は、自分の思い込みではありますが、症状の重
い人になると人に会うことが出来なくなったりします。つま
り、会社や学校にも行けなくなってしまう方もおり、通常の
生活に支障をきたしてしまうようになってしまいます。自分
の思い込みだけで外出できなくなってしまうのは、自分自身
も辛いのですが、家族はもっと辛いと思います。一番身近な
家族が自臭症の方に全然臭くないよと本当の事を言っても、
信じて貰えず思い悩んでいる姿を見せられるのですから。
そして、自臭症に悩んでいる方は年々増えているとのこと
です。自臭症にかかりやすい人の特徴は、繊細で自己嫌悪に
陥りやすい人や潔癖症、又周りの人に気を遣いすぎる人など
に多いと言われています。
この症状の特徴として、思春期の人に多く、口臭や体臭を
必要以上に気にするため敏感になっているのでしょう。
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口臭があるって人でも口臭がきつくなる時と
口臭がそうでもなくなる時ってあるのです。
結論から言いますと一番口臭が減るのが食後
なのです。一番統計的に口臭がきつくなるのが、
早朝なのです。特に口で呼吸する人などは、要
注意です。
食事をすると唾液の分泌などによって口臭が
抑えられるのです。口の中がカラカラって状態
が一番悪いのです。
口臭の予防法を教えちゃいますね。
食事と食事の間が、口臭がきつくなりますので、
食事の中間、たとえば10時と3時にコーヒーまた
は、紅茶といっしょにお菓子をちょっと食べる
のです。これで全然違います。
砂糖は、ダイエットの敵ではありますが、口
臭物質を９０％減らす効果があるのです。
砂糖すごいです。過度の取りすぎはいけません
が、口臭予防にちょっと取る。
おためしください。効果は絶大ですよ。
でも根本的に治すなら口臭解消２１のワザですよ。
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口臭の原因は、複数ありますが、大きく分けると生理的
口臭と病的口臭に分けられます。ただし、区分は相対的な
ものです。
生理的口臭
年齢性別、健康状態などに関係なく起こる口の臭
いのことです。病的口臭に比べ本人に自覚症状が、
ある場合が多いとされています。生活習慣、ストレ
スなどにより発生し、口臭の多くが生理的口臭とい
われています。
生理的口臭の種類は多く、飲食によるもの、舌苔
の堆積、ストレスや睡眠による口内の乾燥、膿栓に
よるもの、加齢によるもの、女性特有のケース、喫
煙によるものがあります。
病的口臭
慢性的な問題を孕んでおり、他の人からすると強
い臭いに感じることが、病気であるがゆえに本人に
自覚症状がない場合が多い。
病的口臭には、歯学的問題によるものと内科学的
疾病にようるものがある。
内科学的疾病とは、慢性鼻炎、蓄膿症、慢性気管
支炎、胃潰瘍、肝炎、糖尿病、消火器の病気などが
挙げられる。特に肝炎や糖尿病の場合は、特有のす
えた臭いがする場合が多い。また、薬品くさい臭い、
甘ったるい臭い、二日酔いのような臭いの場合は、
病気の場合が多く病院で診断してもらうことをおす
すめします。
普段の口臭予防に必見♪
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口臭とは一般的に吐く息から出る悪臭のことです。
通常、人間の口臭は生理的口臭、病的口臭に大きく
分けられます。
口臭は体内環境や生活習慣によって悪臭として、吐
き出される場合と無臭に感じられる場合があります。
また、口臭は動物にもあります。牛などの動物の場
合に激しい口臭を持つものもいます。牧草などが胃で
発酵し特定のガスが出ることが原因と言われておりま
す。最近ではペットの口臭予防の商品も出されており
飼い主本人だけでなく、自分の飼っているペットの口
臭を気にする人が増えてきております。
一般的な対策としては、歯を磨き、舌を清潔な状態
に保つことが大切と言われています。
また、ストレスをためないといった日常的な対策か
ら口臭原因の除去を行うことが大切です。
口臭予防に必見♪
根本的に治すなら口臭解消２１のワザがいいと思います。
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